• Pregătire fizică generală. • Programe de prevenire a accidentărilor. • pregătitor • de refacere Pentru programări, asistență sau nelămuriri, sunați la: +40 759 698 891
• Pregătire fizică specifică unui sport.
• Dezvoltarea și perfecționarea calităților motrice specifice – forță, viteză, rezistență, îndemănare, capacitate aerobă, capacitate anaerobă, altele.
• Evaluarea nivelului pregătirii fizice.
• Monitorizarea sportivilor.
• Antrenamente personalizate.
• Derularea programelor de refacere și/sau recuperare fizică.
Cicluri de pregătire fizică:
De bază:
• general
• specific
• competițional
• de dezvoltare, de menținere
Complementare:
• precompetițional
Haideți să luăm legătura!