Blog / Noutăți
Pentru o recuperare mai eficientă, personalizează-ți terapia
În fiecare zi, ne intersectăm cu diverse stiluri de viață, fiecare având particularitățile și necesitățile sale. Dacă petreci zilele lucrătoare în fața unui ecran sau te dedici activităților fizice intense,
Nu avem nevoie de pastile magice ca să ne recuperăm
La Transilvania Recovery Centre, ne întâlnim zilnic cu oameni care își doresc să scape rapid de durerile care le umbresc viața. Fie că vorbim de dureri de coloană, genunchi, gleznă
Slăbește conștient și fără complicații
Nu e nimic rău în a căuta expertiza unui specialist. Desigur, avizul unui specialist poate fi util. Însă, nu ai nevoie întotdeauna de cineva care să îți reamintească bazele pe
Pentru o recuperare eficientă este important să fim disciplinați
Ai putea crede că acasă, în confortul tău, e mai ușor să faci aceste exerciții. Dar nu e chiar așa. Mai puțin de 5% dintre pacienții noștri reușesc să își
Durerile persistente pot fi alungate
Durerea este un mecanism de alarmă pe care corpul nostru îl folosește pentru a ne spune că ceva nu este în regulă. Ignorarea acestui semnal poate avea consecințe pe termen
O soluție simplă pentru durerile de genunchi
Durerile de genunchi pot fi debilitante și pot transforma cele mai simple activități cotidiene într-o provocare. Aceste dureri pot avea diferite cauze – de la solicitările repetitive și excesul de
Legătura dintre fumat și recuperare
La fel ca mulți dintre voi, am fost fumător până nu demult. Acest lucru m-a determinat să aprofundez modul în care acest obicei afectează procesul de recuperare. De ce este
Mișcarea este soluția împotriva durerii de spate
Durerea de spate este o nemulțumire cu care se confruntă un număr impresionant de oameni. În majoritatea cazurilor, există o legătură directă între durerea de spate și stilul de viață
Deși scolioza și lordoza pot părea inofensive, le resimțim ani de zile
Scolioza și lordoza sunt două afecțiuni ale coloanei vertebrale care, deși pot părea neimportante la început, pot avea repercusiuni pe termen lung. Câteva Lucruri de Retinut Despre Aceste Afecțiuni: Nu